昨天去潭柘寺看花没有看爽。晚上到家跟师兄聊天， 师兄说妙峰山和禅房的花开的相当不错。 所以今天跟师兄又爬了一次禅房看花。 约好9点钟在担礼隧道集合， 青蛙一想到要自己先挠将近40KM，还有两段爬坡路就很头疼。 于是出门来一直在慢慢地爬，从上地用了50分钟才爬过温泉村穿过六环。。。 拐上军温路，那截上次把青蛙拉P的换上路上，更加的颓废了，一路在17、18的挠。 穿过军庄拐上G109，似乎稍稍活动开了， 过军庄之后的那段换上爬的还不错，中间还超了一辆拉砖的货车（砖车）， 之后竟然一路领先这破车，直到妙峰山牌坊之前的下坡路上它才追上来，真搞笑。 8点55分到达担礼隧道，34km用了90分钟。。
9点钟等来师兄，爬到下苇店补水之后正式开爬。 爬进了山才知道今天这趟禅房真的来对了，山上的花真是太美了，满山遍野，都是花。 走在路上，路两边都是花，抬头看山，山坡上也是花海，往下看山沟，一样满眼也都是花。 一阵小风吹过，花瓣随风飘散，美的无法形容了，各种形容花的词放在今天的禅房都不为过。 虽然认不出来这些花都是啥种类（似乎杏花比较多，不知道有没有桃花。。）， 不过所有的花都一样美。 开始的时候青蛙遇到比较漂亮的树还会停下来拍照片， 后来拍也拍不完了，干脆不拍了，直接饱眼福。
看花的新鲜劲过了之后就是无比痛苦的爬坡，今年的见坡死状态依旧没改变。 爬坡的时候完全没法保证踏频，换小飞踩又没有力量，要不了多久腿就酸的不行， 只好借着看花的名义停下来休息一下，惭愧。 不过经常停下休息倒是发现了靠近禅房村里的树上还有很多花苞， 所以未来几天到禅房村附近还是有一波花可以看的。
11：30左右爬进了禅房村，在村口的台阶上坐了好半天，狂吃了一顿士力架+香蕉。 起来刚开始继续爬就萎靡了，出禅房那段有名的变态坡更是毫无廉耻的下车推过去。 推过了陡坡，继续骑车挠缓坡，马上感觉腿酸无力。 真心搞不清楚腿部肌肉到底是什么情况，稍稍使劲就酸，大概是歇了一冬天肌肉又退化了？
之后的路基本无话，山路上风很大，放坡稍冷，还是需要件长袖衣服。 从妙峰山路上放坡下来放到手抽筋。 桥头的小饭店解决午饭，偶遇风云爬妙的大部队，浩浩荡荡，吃饭都摆了2桌。
回程探索了一下从陈家村方向拐上G109，这样可以躲开109上那段爬坡路。 即便是这样，军庄之前的缓上也足够把青蛙拉P了，不到20的速度一路蹭蹭， 还要路上再没遇到车友，要不然非被鄙视不可。
今天在禅房的路上几乎没遇到骑车的。 到上苇甸之前有两个骑公路的兄弟追上来，一辆BMC，一辆Cervelo。 后来放坡快放到妙峰山那边的路口的时候迎面看到一个车友，还好心得提醒我们小心路上的落石。 之后在禅房的路上就再没遇到其他车友路过，看来大家都更偏好妙峰山一些。
总结：
- 每年的花真的就那么几天，禅房山脚下的花已经开始落了。看花要抓紧时机
- 继续见坡死，看来是肌肉力量退化，这个怎么锻炼回来呢？ 经常刷奥园？
- 放坡手掌压力极大，从妙放坡下来之后，手指没问题，但是手掌和手腕又麻又疼
- 骑稍微长一点距离之后腿就开始发麻，需要换骑行裤了？
数据：
Trip dist：117.96
Trip time： 6:30:04
Avg speed： 18:14
Max speed： 47.27
Avg cad： 69
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